塔罗趣味测试：有什么好方法可以释放自己的压力呢？

有什么好方法，可以帮助你释放自己的压力呢？就让塔罗牌测试告诉你真相吧。

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占卜规则：

1、心中默念自己的想要问的问题

2、深呼吸三次平静内心

3、在下面选择一张最有感觉感觉塔罗牌

（一经选择，不可随意更改）

塔罗牌测试占卜答案

A：对你来说，最好是放压力的方法，就是直接面对压力。压力从何而来，为什么袭击了你？为什么会让你觉得难以接受，让你痛苦不堪的根源是什么。这些前因后果，已经作用在自己身上的效果，都是你需要坦然接受，才有机会释怀的。而逃避的态度，不会帮助你达到释放自己压力的作用，反而会让你被压力反复袭击。

B：释放压力最好的方法，就是告诉自己你不会被巨大压力彻底击倒，你才没有那么脆弱不堪一击。你既弱化了自己的抗压能力，也强化了压力的可怕之处。压力其实没有那么巨大，而你也有能力扛起一切平静解决。所以，不要吓唬自己，这些压力根本压不垮你，当你明白压力根本没有那么可怕之后，压力就会瞬间减轻了。

C：释放压力的最好方法，就是增强自己的抗压能力，当压力在你面前没什么攻击性，可以被轻易解决的时候，就不可称之为压力，更不用说压力带给你影响了。简而言之，想要不会被压垮或被击倒，最好的方法就是强化自身能力。当你处理问题的方法更多更好了之后，压力在你面前就没什么存在感了。

D：释放压力的最好方法，是对自己的重新评估。是什么导致了你承担如此大的压力呢？是不是你之前的行为直接或间接导致了这个结果？如果与你有关，那么这就是你重新改变方法的好时机。既然压力已经无法缓解，那么自己换个思路，随后换个方法，换条路去走一走，压力就会自然而然解决了。不要抱残守缺就是你解决压力的最好方法。